Spécialiste de l’éco-anxiété : transformez vos angoisses en moteur d’action

J’ai personnellement traversé l’éco-anxiété, le burn-out et les défis de l’entrepreneuriat tout en devenant maman. Je sais à quel point ces émotions peuvent être paralysantes, mais je sais aussi qu’on peut en faire une force.

Le déclic ? Une nuit d’insomnie à ressasser l’idée que je n’en faisais pas assez pour la planète. J’étais épuisée par la culpabilité et la sensation d’impuissance. Puis, j’ai compris une chose essentielle : l’action, même minime, est le meilleur antidote à l’angoisse.

Grâce à mon podcast, j’ai écouté plus de 60 témoignages de personnes confrontées à l’éco-anxiété. Chaque échange m’a permis de mieux comprendre les blocages et les leviers d’action.
À la fin de nombreux enregistrements, mes invités me confiaient avoir eu l’impression de vivre une séance thérapeutique et me remerciaient. C’est là que j’ai su que je pouvais aller encore plus loin : en devenant coach, je pouvais accompagner ces personnes vers une vraie transformation.

« J’ai compris que l’éco-anxiété n’était pas une faiblesse, mais un appel à agir. Et aujourd’hui, j’aide d’autres à faire de même. »

Depuis 2023, j’accompagne des personnes en quête de sens, et je suis certifiée coach depuis février 2024. Mon objectif est de vous aider à transformer vos émotions négatives en moteur d’action.